お酒は人間の健康にも良いと言われてきました。また、治療などにも多く使われてきたお酒ですが、美人にも良いというのは本当なのでしょうか? お酒を飲みすぎると、次の日体調が悪くなるのは当たり前ですね。それに、太る可能性だってあ […]

最近、ちまたで話題の「酵素ダイエット」に大成功しました! 色んなダイエット方法を試してもうまくいかなったのに、徹底的に酵素を追及して見事ダイエットと美肌をゲットしちゃったんです。 私が、行ったのは3つの方法です。 まずは […]

美容と健康のためにサプリメントを採ることを心がけています。食事は野菜中心で粗食ですが、サプリメントでビタミン各種、マルチミネラルを毎日採っています。50代の閉経後の女性は骨がもろくなってきたりするので、カルシウムとカルシ […]

健康というのは、年齢を取るにつれて、どんどん衰えていくものです。また、血液の流れや血液の成分も大事なものがどんどん少なくなっていきます。しかし、最近では、若い女性でも、不健康で美人とは言えない人が急増しているのです。 カ […]

最近太ってきたなと感じている人、夜遅くに間食をしたり、ご飯を食べたりしていませんか?あとは寝るだけですので、必要以上のカロリーは摂取する必要はありません。 ダイエットをして、痩せている体が欲しいのでしたら、やっぱり20時 […]

普段から唇がカサカサになってしまうという人は、しっかりと唇のケアをして下さいね。肌ばかりに気を取られていてもいけません。唇もチェックしましょう。 なぜ、唇にも気を配る必要があるのかと言いますと、意外に男性は女性の唇もしっ […]

最近お風呂に入らなくなるのが当たり前になってきたようにも思えます。というのも、湯船を洗うのもめんどくさいすし、お湯を沸かすのもめんどくさい。そんなことをしていたら、肌がだんだんカサカサになってきたように感じます。 実は、 […]